Ovaj napitak od kurkume (čaj) sadrži jake začine koji služe za detoksikaciju organizma. U njemu ima kurkume, đumbira i cimeta. Osim ovih sastojaka, dodaju mu se prirodni med i kokosovo mleko. Izuzetno je efikasan protiv različitih upala u organizmu kao i za detoksikaciju jetre.
Prednosti ovog čaja su:
-detoksikacija kompletnog organizma
-jačanje imunog sistema
-štiti jetru od slobodnih radikala
-prečišćava krv
-olakšava simptome prehlade i kašlja
-poboljšava cirkulaciju
-utiče blagotvorno na kožu
-sprečava zgrušavanje krvi
-smanjuje loš (LDL) holesterol
-preventivno deluje na kancer
-deluje jako protiv mučnina
-smanjuje migrenozne glavobolje
-pomaže pri varenju
-ubrzava zarastanje rana
-deluje antigljivično
-ojačava ligamente
Sastojci pri spravljanju:
-10 cm svežeg korena kurkume ili 4 supene kašike praha kurkume
-5 cm svežeg korena đumbira ili 2 supene kašike praha đumbira
-2 supene kašike cimeta
-prstohvat crnog bibera (zbog bolje apsorpcije kurkume)
-2 supene kašike prirodnog sirovog meda
-pola šolje bezmasnog kokosovog mleka
-vruća voda koja nije proključala
Postupak:
-napunite polovinu veće tegle vrućom vodom (voda ne treba da je vrela)
-dodajte iseckani i isćeđeni đumbir i kurkumu ili pospite njihov prah
-pokrijte i sačekajte 10-15 minuta
-dodajte i umešajte cimet, crni biber, vanilu i med
-osatak tegle napunite kokosovim mlekom i promešajte dobro
Pijte jednu šolju napitka (čaja) dnevno.
UŽIVAJTE!