Napitak od kurkume sa dodacima

Napitak od kurkume sa dodacima.

 

Ovaj napitak od kurkume (čaj) sadrži jake začine koji služe za detoksikaciju organizma. U njemu ima kurkume, đumbira i cimeta. Osim ovih sastojaka, dodaju mu se prirodni med i kokosovo mleko. Izuzetno je efikasan protiv različitih upala u organizmu kao i za detoksikaciju jetre.

 

Prednosti ovog čaja su:

-detoksikacija kompletnog organizma

-jačanje imunog sistema

-štiti jetru od slobodnih radikala

-prečišćava krv

-olakšava simptome prehlade i kašlja

-poboljšava cirkulaciju

-utiče blagotvorno na kožu

-sprečava zgrušavanje krvi

-smanjuje loš (LDL) holesterol

-preventivno deluje na kancer

-deluje jako protiv mučnina

-smanjuje migrenozne glavobolje

-pomaže pri varenju

-ubrzava zarastanje rana

-deluje antigljivično

-ojačava ligamente

 

Sastojci pri spravljanju:

-10 cm svežeg korena kurkume ili 4 supene kašike praha kurkume

-5 cm svežeg korena đumbira ili 2 supene kašike praha đumbira

-2 supene kašike cimeta

-prstohvat crnog bibera (zbog bolje apsorpcije kurkume)

-2 supene kašike prirodnog sirovog meda

-pola šolje bezmasnog kokosovog mleka

-vruća voda koja nije proključala

 

Postupak:

-napunite polovinu veće tegle vrućom vodom (voda ne treba da je vrela)

-dodajte iseckani i isćeđeni đumbir i kurkumu ili pospite njihov prah

-pokrijte i sačekajte 10-15 minuta

-dodajte i umešajte cimet, crni biber, vanilu i med

-osatak tegle napunite kokosovim mlekom i promešajte dobro

 

Pijte jednu šolju napitka (čaja) dnevno.

UŽIVAJTE!

 

Comments are closed.